Dagens djur - Ekorre

Stilla dig och var i nuet!

På min skogspromenad idag så mötte jag två ekorrar som jagade varandra uppför en trädstam. Jag stannade och kände in dem, vilket jag brukar göra när jag möter vilda djur i skogen. Står man helt stilla och släpper allt runtomkring så brukar det hända magiska saker. Båda ekorrarna stannade upp och en av dem tittade nyfiket på mig. Vi stod helt stilla ett tag och såg på varandra för att känna in varandras energier, innan jag frågade om den hade ett budskap till oss: 

"Var dig själv och låtsas inte att du är någon som du inte är. Var äkta, lekfull och nyfiken. Släpp alla normer och lev mer i nuet." var det budskap som jag hörde. 

Nuet är det tillstånd där vi inte ältar det som har varit och inte känner oro inför framtiden. Djuren lär oss att vara i nuet genom att spegla oss. Om du har ett husdjur som är oroligt eller beter sig annorlunda så ska du först och främst känna in din egen energi. Hur känner du dig? Hur är din andning? Har du många tankar som snurrar i huvudet? Självklart kan djur vara oroliga av olika anledningar, men de har en otrolig förmåga att känna in vår energi och ta in den. När vi stillar oss så brukar de också bli lugna. Som ekorren. Den satt kvar tills jag började röra på mig. Om jag bara hade gått förbi och inte stillat mitt sinne så hade den sprungit iväg och gömt sig och jag hade missat chansen att lyssna in vad den hade att förmedla. 

Nyckelord: Autenticitet, närvaro, stillhet